< Terug naar aanbod

Cognitieve Gedragstherapie Online voor Nederlanders in het buitenland

Maak een afspraak
Over CGt Online

Cognitieve Gedragstherapie Online

Wat is Cognitieve Gedragstherapie Online?

Afgekort CGt is de meest toegepaste wetenschappelijk bewezen behandeling in Nederland voor psychische problemen.
Dat kan via beeldbellen en dat is zeker niet onpersoonlijk! CGt bestaat uit de onderdelen gedragstherapie en cognitieve therapie. Tijdens de behandeling nemen we al je problematische gedachten en gedrag onder de loep en gaan we er actief mee aan de slag. Daardoor verandert je gevoel en gaat het beter met je. Kortom: je gaat anders leren denken wat ervoor zorgt dat je je anders voelt en gedraagt!

Beeldbellen

Deze behandelvorm kan via beeldbellen zodat ook jij behandeling kunt krijgen!

Snel geholpen

Je wordt veel sneller geholpen omdat er geen wachttijd is.

Gespecialiseerd in CGt

De behandelaar is gespecialiseerd sinds 2015 in het online behandelen van jouw problemen!

Concrete opdrachten

Je gaat meteen concreet aan de slag met opdrachten.

Klachten

Waar helpt Cognitieve Gedragstherapie bij?

Mensen van alle leeftijden hebben baat bij CGt Online. Ik help jou bij het verminderen van je klachten. Er zijn voor veel verschillende klachten een protocol waardoor we gelijk aan de slag kunnen.

Angstklachten

Paniekaanvallen

Depressieve klachten

Negatief zelfbeeld

Burn-out

Dwangklachten

Sociale angst

Fobie

Ziekteangst (hypochondrie)

Hoe het werkt

Stap voor stap klachtenvrij

Aanmelden

Je vult het aanmeldformulier in en dan plannen we een intake om te gaan begrijpen hoe de klachten zijn ontstaan en waarom ze niet verdwijnen.

Inventarisatie

Wij maken samen een plan na de intake waarin we afspreken wat we precies gaan behandelen met CGt. Dan volgt er uitleg over hoe de problemen blijven bestaan en verergeren.

Start behandeling

We gaan met concrete oefeningen en opdrachten aan de slag. Je krijgt ook thuiswerkopdrachten die we nabespreken in de sessies. Zo merk je dat je klachten verminderen.

Maak een afspraak

Reviews

Wie gingen je voor?

{

Ik zit nu weer goed in mijn vel, heb het piekeren onder controle, slaap weer goed en heb geen stress meer. Voorheen was dat wel anders. Met name het bespreken van mijn piekergedachten heeft mij anders leren kijken hiernaar en er anders mee leren omgaan.

Cliënte (27 jaar)
{

Marjon vroeg me hoe ik het heb gevonden. Ik had er eigenlijk geen zin in om met iemand te gaan praten, ik voelde me al zo rottig. Toch wilden mijn ouders dat ik eens ging praten. Het viel wel mee, de psycholoog heeft me geholpen om niet zo bang te zijn in de nieuwe situatie waarin ik nu ben op school enzo. Ik mis iedereen wel in Nederland maar ik begin al nieuwe vrienden te krijgen hier.

Ilse (16 jaar)

Marjon Peters

Wie is de Cognitieve Gedragstherapeut?

Marjon Peters is cognitief gedragstherapeut, supervisor en docent bij de VGCt (Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie in Nederland). Zij leidt jonge psychologen op tot cognitief gedragstherapeut door supervisie te geven, begeleide intervisie en de basisopleiding CGt te verzorgen voor diverse opleidingsinstituten.

Al meer dan 20 jaar ervaring

Ook werkzaam binnen een GGZ instelling

Aangesloten bij de Vereniging voor Gedragstherapie en Cognitieve therapie (VGCt)

Dat kan!

Aanmelden?

Denk jij dat CGt iets voor jou is? Vul het contactformulier in om een kennismaking of intake te plannen. Je kunt mij ook mailen op info@insight4u.nl.

    FAQ

    Veelgestelde vragen

    Wat is de wachttijd?

    Die is er haast nooit!

    Hoeveel kost het?

    Per sessie van 45 minuten 115 euro.

    Wat doe je tijdens een CGt sessie?

    Je bespreekt samen de thuisopdrachten. Gaat oefenen tijdens de sessie en bespreekt de thuisopdracht voor de volgende keer.

    CGt Online hoe kan dat net zo effectief zijn als tijdens een live sessie?

    Doordat alle materialen online zijn en er ook geoefend kan worden, werkt het even goed als in de fysieke behandelkamer!

    Is cognitieve gedragstherapie geschikt voor mij?

    CGt is geschikt voor kinderen en volwassenen.

    Staat je vraag er niet tussen?

    Neem dan even contact op via info@insight4u.nl.